Алкогольная мифология и ее разоблачение

АлкогольПьянство в России окружено огромным количеством мифов, оправдывающих его. Первый из хорошо известен: употребление алкоголя в немереных количествах – это многовековая российская традиция. Однако существует и множество других мифов, менее масштабных, но не менее «заразных». Заразных в том смысле, что миллионы людей почему-то воспринимают их на веру, совершенно не подвергая критическому осмыслению.

Итак, начнем с примеров.

…Помните, почему вы выпили первый раз в жизни? Давайте попробую угадать. Во-первых, вам было безумно интересно – что же это за сказочное состояние такое, о котором более «продвинутые» друзья и подруги рассказывают аж с придыханием? Во-вторых, вы просто места себе не находили от ощущения собственной неполноценности, когда «бывалые» сверстники рассказывали о своих приключениях. В-третьих, вам так хотелось приобщиться к взрослой жизни, ведь алкоголь – несомненный атрибут взрослости… Может быть, были и какие-то другие причины, но хоть одна из вышеперечисленных (а, может, и все три) обязательно присутствовала.

Вот здесь-то мы впервые и столкнулись с так называемой алкогольной мифологией. Не знаю, есть ли на самом деле такой термин, но уж больно он подходит к описываемому явлению. Так что если его нет – давайте введем. О чем я говорю? Сейчас поясню.

Задумаемся – что может быть интересного в том, чтобы в течение получаса из здравомыслящего человека превратиться в дурака и совершить массу глупых и опасных поступков? И чего мы не знали о влиянии алкоголя на организм из тех же школьных уроков биологии? Однако же попали под обаяние мифа о том, что алкоголь и все с ним связанное – интересно.

Идем дальше. Скажите, какие преимущества у человека, которого с утра мучает совесть и головная боль, перед здоровым и трезвым индивидуумом? Правильно, никаких. Тем не менее, вас поймал в свои сети миф о некоей неполноценности непьющих. Ну а кому же нравится ощущать собственную неполноценность?

И, наконец, последнее. Как вы думаете, можно ли считать взрослым поступок, когда человек, столкнувшись с серьезной проблемой, начинает заливать ее водкой? Вряд ли. Тем не менее, вы почему-то свято поверили в то, что приложиться к рюмочке – это безусловный признак взрослости.

Я только что продемонстрировал вам, как неглупые и образованные люди покупаются, по крайней мере, на один миф. А, возможно, и на все три сразу. Уже говорилось, что алкогольные мифы почему-то никому не приходит в голову подвергнуть не то что критике – хотя бы просто здравому осмыслению. Рассмотрим же некоторые из них.

Миф первый: алкоголь согревает

Действительно, человеку, выпившему сто граммов с мороза, поначалу кажется, что он согрелся. Почему возникает это ощущение? Под влиянием алкоголя расширяются кожные сосуды, поэтому к поверхности тела притекает больше крови. Вот и возникает иллюзия согревания. Однако на самом деле нагревается исключительно кожа, после чего она ударными темпами отдает тепло во внешнюю среду. Естественно, общая температура тела после этого понижается, и пьяный человек замерзнет гораздо быстрее трезвого. Много раз проверено экспериментальным путем, в том числе и на личном опыте. Что важно: кожа под воздействием алкоголя теряет адекватную чувствительность к холоду, а кровеносные сосуды – способность сужаться в ответ на понижение температуры. Поэтому человек, «согревшийся» столь оригинальным способом, рискует получить обморожение.

Миф второй: алкоголь помогает при инфекционных заболеваниях

Специалисты из Французской академии наук, да и наши медики, провели множество исследований на эту тему. Выводы такие: спиртное не оказывает ровно никакого влияния на вирусы гриппа, как, впрочем, и на другие вирусы, «поселившиеся» в организме человека. Напротив, инфекционные заболевания, «пролеченные» алкоголем, протекают более тяжело.

Миф третий: алкоголь улучшает настроение

Конечно, многие люди после принятия «на грудь» выглядят веселее – болтают без умолку, заводят дружбу с кем попало, могут и на поминках в пляс пуститься. Еще бы, ведь алкоголь, воздействуя на кору головного мозга, в первую очередь парализует те его части, которые отвечают за самоконтроль и критическое отношение к окружающему миру. Вот человек в пьяном угаре и вытворяет такие вещи, которые никогда не сделал бы в трезвом виде. Вопрос только один: на кой нам нужно такое веселье? И не лучше ли найти естественный повод для радости?

Миф четвертый: алкоголь снимает стресс и усталость

Наверно, никто не возьмется спорить с тем, что лучший способ снятия стресса – это устранение причины, вызвавшей стресс. Как правило, это – проблемы на работе, в семье, в социуме. Так какие проблемы мы решаем, напившись до беспамятства? Хорошо, пусть не до беспамятства. Тем не менее, вопрос не снимается: как может помочь употребление алкоголя в решении упомянутых проблем? Если честно, то ответ может быть только один: никак. Наоборот, к существующей проблеме добавятся еще и новые: головная боль с похмелья, стыд «за вчерашнее»…

Насчет снятия усталости. Действительно, у пьяного человека возникает такая иллюзия. Она появляется за счет парализации соответствующих центров коры головного мозга. Но давайте рассуждать трезво: как может организм отдохнуть с помощью спиртного? Ведь вместо того, чтобы дать нашему телу, и без того утомленному, выспаться как следует, мы подбрасываем ему дополнительную работу в виде расщепления и выведения того, что мы в себя вливаем.

Миф пятый: алкоголь повышает аппетит

Слов нет: действительно повышает. Но за счет чего? Под влиянием спиртного усиливается выработка желудочного сока. Однако со временем, если такую процедуру проводить регулярно, железы, вырабатывающие желудочный сок, атрофируются. Чувство голода значительно усиливается, и человек ест больше, чем необходимо. Вот вам и прямая дорога к ожирению, а также ко всем сопутствующим ему заболеваниям – диабету, ишемической болезни сердца, гипертонии… Список можно продолжать до бесконечности.

Часто приходится видеть, как люди перед обедом или ужином (а зачастую и перед завтраком) принимают «сто грамм для аппетита». Только зачем таким способом повышать аппетит, если ты и так хочешь есть? Снова приходим к тому, что это – еще одна уловка. Самооправдание для принятия очередной дозы алкоголя.

Миф шестой: пить в небольших количествах полезно, потому что в алкоголе много витаминов

Я даже не буду рассматривать вопрос, сколько витаминов содержится в том или ином алкогольном напитке. И есть ли они там вообще. Нам что нужно – алкоголь или витамины? Если последнее – то они в больших количествах содержатся в овощах и фруктах. Помимо этого, в любой аптеке можно купить сбалансированный поливитаминный комплекс. Повторюсь: нам нужен алкоголь или витамины?

Миф седьмой: алкоголь человеку необходим, он даже вырабатывается нашим организмом

Действительно, ежесуточно наш организм производит около 10 граммов этилового спирта – он участвует в цепочке обмена веществ. Но кто сказал, что организму в этом производстве требуется помощь извне? Напротив, после такой «подмоги» внутренняя выработка алкоголя прекращается. И если уж мы действительно хотим оказать нашему телу благотворительную помощь – давайте пить ежедневно не более 10 граммов чистого алкоголя. Но помощь почему-то льется стаканами и литрами…

Миф восьмой: я пью слабоалкогольные напитки – пиво, коктейли, а они гораздо менее вредны, чем крепкие

А причем здесь крепость напитка? Важно только, сколько чистого алкоголя попадает в ваш организм. В этом смысле не имеет никакого значения, что мы выпьем – бутылку водки или три литра пива. Только не говорите мне, что пивом невозможно напиться до положения риз: было б его достаточное количество, да место, где можно без стыда отдавать дань природе. Впрочем, в определенном состоянии и стыд уже не останавливает… Дойти до кондиции можно различными способами, а уж выбор напитка – дело вкуса и финансовых возможностей.

Миф девятый: все деловые вопросы в России решаются через стакан

По роду своей основной профессиональной деятельности мне часто приходится общаться с теми, кого называют «сильные мира сего» — я их консультирую по вопросам связей с общественностью. Так вот: ни один успешный политик или бизнесмен не решает деловых вопросов при помощи алкоголя. Да, и еще одно важное наблюдение: люди, добившиеся высот в бизнесе или политике, либо не пьют вовсе, либо очень воздержанны в этом вопросе.

Миф десятый: алкоголь – прекрасное обезболивающее средство

Разумеется, алкоголь обладает обезболивающим эффектом. Как и любой наркотик. Однако наряду с этим современная медицина предлагает целый арсенал ненаркотических обезболивающих средств. Они известны каждому, кто читает книги и смотрит телевизор. Мучает боль? Обратитесь к врачу! Так что нам нужно: избавиться от боли или найти повод для выпивки?

Миф одиннадцатый: алкоголь раскрепощает, придает храбрости

Чувствуете себя закрепощенным? Так это повод не для выпивки, а для визита к психологу. Существует множество методик обретения уверенности в себе, и специалист обязательно подберет вам подходящую. И опять же, что мы хотим: избавиться от комплексов или выпить?

Миф двенадцатый: алкоголь в физиологических дозах полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

В современной медицине действительно есть теория о так называемых физиологических дозах алкоголя. Суть ее сводится к следующему: употребление качественных спиртных напитков в небольших дозировках не наносит вреда организму человека, а, напротив, даже приносит некоторую пользу.

Какие же они, эти ежесуточные физиологические дозы? Очень маленькие. Примерно 30 мл крепких напитков (водка, коньяк, виски), или 125 мл вина, или 300 мл пива. Причем не все вместе, а что-либо одно. Уловки типа «вот накоплю по 30 грамм поллитра, а потом уж оторвусь» никак не могут считаться допустимыми. Повторюсь: речь идет о регулярном употреблении, не превышающем указанные дозировки.

Какова же декларируемая польза от физиологических доз алкоголя? Имеются данные исследований, говорящие, что под воздействием этих самых доз в крови повышается содержание «хорошего» холестерина и несколько тормозится рост сосудистых бляшек. Благодаря чему снижается вероятность ишемической болезни сердца. Справедливости ради надо отметить, что есть и другие исследования, полностью опровергающие эти выводы.

Не в моей компетенции спорить со специалистами, да это, на самом деле, и не нужно. Вопрос, по-моему, лежит только в плоскости здравого смысла. Если нам необходимо снижение уровня «плохого» холестерина и профилактика ишемической болезни сердца, то причем здесь алкоголь? Ведь решить этот вопрос можно и другими способами. Например, после консультации с врачом ограничить себя в холестеринсодержащей пище. Также возможен (но опять-таки после разговора с доктором) прием блокаторов холестерина. Это, кстати, выйдет дешевле, чем ежедневное принятие «физиологических доз». Так что же нам нужно: профилактика ишемической болезни или оправдание очередному возлиянию?

*     *     *

Алкогольные мифы можно перечислять до бесконечности, а посему, думаю, пора остановиться. Почему им охотно верят – более-менее понятно, но интересно и другое – кто их творит? Народ? Сильно сомневаюсь. Наверно, лучше поискать среди тех, кому это выгодно…

Алексей УЛЬЯНОВ

 
Статья прочитана 81 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Алкогольная мифология и ее разоблачение"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Архивы
Наши партнеры
Читать нас