Ваше сердце: дисциплина предотвращает катастрофу

Боль в области сердца – наиболее частый повод для вызова «скорой»: так утверждает статистика. Есть и более печальные факты: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в мире на первом месте. В нашей стране около 70 процентов всех смертей приходится именно на эту категорию. Ну и как, впечатляет? А самое обидное – в том, что как минимум в половине случаев трагического исхода вполне можно было избежать. Ведь основная причина ССЗ кроется в нашем образе жизни.

Жизнь в современном городе с его постоянными стрессами, негативом, загазованностью, неправильным питанием и малой физической активностью часто становится приговором для сердца. И вот однажды – в момент, который никак нельзя назвать прекрасным – вы вдруг чувствуете жгучую боль за грудиной…

В этом случае совет может быть только один: немедленно вызывайте «скорую». Разобраться в том, что в действительности с вами произошло – и принять неотложные меры при необходимости – может только врач.

Пока все спокойно?

Тогда – читаем…

Ишемическая болезнь сердца

Самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание — ишемическая болезнь сердца, или, на профессиональном медицинском языке, ИБС. Лечение этого недуга должно быть самым серьезным, ведь суть его – в ухудшении кровоснабжения сердечной мышцы, отчего она постоянно испытывает недостаток кислорода. Проявления ИБС – периодические приступы стенокардии и инфаркт миокарда. Вещи, с которыми не шутят…

По большей части ишемическая болезнь лечится с помощью консервативных методов – то есть, путем приема различных препаратов. Успех лечения во многом зависит от дисциплинированности пациента, а конкретно – в том, насколько точно он выполняет назначения врача. Тяжелые случаи ИБС требуют хирургического лечения: проводится коронарное шунтирование – операция, в процессе которой забитая тромбом артерия заменяется искусственным сосудом.

Лечение сердечных заболеваний – длительный и сложный процесс, поэтому все же лучше не доводить ситуацию до болезни. Меры профилактики просты: старайтесь избегать нервных перегрузок, исключите из рациона жирную пищу, забудьте об алкоголе и табаке. И тогда консультация кардиолога вам не понадобится!

Стенокардия: симптомы и лечение

Стенокардия, как клиническая форма ишемии, возникает при определенных обстоятельствах: например, после интенсивных физических или эмоциональных нагрузок. Человек внезапно начинает ощущать боль за грудиной, которая, как правило, «отдает» в левую руку или лопатку. Приступы обычно купируются нитропрепаратами – нитроглицерином или, например, нитрокором. Принимать лекарства нужно в самом начале приступа, не дожидаясь, пока боль станет нестерпимой. Даже если приступ снят – это не отменяет обращения к врачу, особенно если вы столкнулись с подобным впервые. Если боль не проходит даже после приема лекарств – нужно немедленно вызвать «скорую».

Методы лечения стенокардии разнообразны, они определяются врачом в зависимости от причин заболевания и его характера. Неотложная терапия проводится, как правило, в условиях стационара, а после выписки больному назначаются препараты, препятствующие появлению новых приступов.

Профилактика инфаркта миокарда

Вряд ли имеет смысл лишний раз говорить об опасности инфаркта миокарда: это известно каждому образованному человеку. Поэтому заострим внимание на профилактических мерах.

Советы, на самом деле, очень просты — и отнюдь не уникальны. Другой вопрос, что следовать им готов далеко не каждый, по крайней мере, до того времени, пока не оказался в больнице с соответствующим диагнозом. Что ж, это решение каждого — выполнять или не выполнять элементарные меры предосторожности. Однако следует понимать, что здесь именно та ситуация, когда лень может завести в такой тупик, выхода из которого попросту не будет. Впрочем, довольно философии — перейдем к рекомендациям.

  • Первое и самое важное: отказ от табака и алкоголя. Есть мнение, что небольшие дозы спиртного (до 30 мл в сутки) предупреждают развитие инфаркта, но, справедливости ради стоит отметить, что существуют и противоположные данные. Вдобавок к этому, имеются и менее спорные методы профилактики – поэтому вряд ли стоит прибегать к этому неоднозначному способу.
  • Второе: необходимо навсегда распрощаться с жирной пищей и фаст-фудом. Также важно контролировать массу тела – и не допускать ее чрезмерного увеличения.
  • Третье: для нормальной работы сердца необходима физическая активность. Не имеете возможности посещать фитнес-клуб? Гуляйте пешком не менее 40 минут в день! Также возьмите на себя домашнюю работу, сопряженную с умеренными нагрузками – такую как мытье окон, полов.
  • Четвертое: контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови (соответствующие измерительные приборы можно приобрести в любой аптеке). Показатели выходят за границы нормы? Обратитесь к врачу!

Помните главное: профилактика всегда обходится дешевле лечения. Поэтому обратите на себя внимание – не доводите до катастрофы.

Ирина БЕЛКИНА,

врач-кардиолог

 
Статья прочитана 43 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ваше сердце: дисциплина предотвращает катастрофу"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Архивы
Наши партнеры
Читать нас